Möchten Sie der Sommerhitze mit einem köstlichen und erfrischenden kalten Getränk trotzen? Warum versuchen Sie nicht, selbst Eistee aus gemischten Beeren zuzubereiten? Dieser Artikel führt Sie durch die einfachen Schritte zur Zubereitung einer Tasse aromatischen Eistees aus gemischten Beeren, der Sie an jedem Sommertag kühl hält.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat Eistee aus gemischten Beeren?
Eistee aus gemischten Beeren bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile und ist daher eine ausgezeichnete Wahl für ein Sommergetränk. Beeren wie Heidelbeeren, Brombeeren, Himbeeren und andere Beeren sind reich an starken Antioxidantien und zahlreichen Vitaminen, die Krankheiten vorbeugen und das Krebsrisiko senken können. Außerdem ist Schwarztee, die Grundlage dieses köstlichen Getränks, reich an Polyphenolen, die ebenfalls starke Antioxidantien sind. Wenn Sie also verschiedene Beeren mit Schwarztee kombinieren, erhalten Sie ein Getränk, das reich an Antioxidantien ist, die freie Radikale bekämpfen.
Was benötigen Sie für die Zubereitung von Eistee aus gemischten Beeren?
- 6 normale Schwarzteebeutel
- 1 Tasse gemischte Beeren (Heidelbeeren, Brombeeren, Himbeeren oder andere bevorzugte Beeren)
- ¼ Tasse Zucker oder Süßstoff (nach Geschmack anpassen)
- Eiswürfel
- Wirsh Iced Tea Maker
Wie bereitet man Eistee aus gemischten Beeren zu?
- Waschen und trocknen Sie die Beeren.
- Öffnen Sie den Deckel des Wassertanks des Wirsh Iced Tea Maker und füllen Sie ihn mit Trinkwasser. Achten Sie darauf, die am Wassertank angegebene MAX-Markierung nicht zu überschreiten.
- Legen Sie 6 Schwarzteebeutel in den Filterkorb und schließen Sie anschließend den Deckel des Wassertanks vollständig.
- Geben Sie einige Eiswürfel hinzu und überschreiten Sie nicht die am Wassertank angegebene MAX-Markierung.
- Zerdrücken Sie die Beeren vorsichtig und geben Sie sie in die Glaskanne.
- Drücken Sie die Taste „On/0ff“ an Ihrer Teemaschine. Die entsprechende Anzeige leuchtet blau auf und das Gerät beginnt zu arbeiten.
- Brühen Sie den Tee in der Kanne auf, rühren Sie gut um und genießen Sie ihn!
Hinweis:
- Die Stärke und Süße des Tees können dem persönlichen Geschmack angepasst werden.
- Am besten trinken Sie Ihren selbstgemachten Eistee aus gemischten Beeren direkt nach dem Aufbrühen, damit er am besten schmeckt.
Gibt es eine bessere Möglichkeit, die tägliche Dosis an Antioxidantien und Vitaminen zu sich zu nehmen, als mit einem frisch aufgebrühten Eistee aus gemischten Beeren? Löschen Sie Ihren Durst und tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes mit einem Glas frisch aufgebrühtem Eistee aus gemischten Beeren in diesem Sommer.
Quellenangaben
- Das Leben ist besser mit Tee. „SO MACHEN SIE DEN BESTEN EISGEKÜHLTEN HEIDELBEERTEE“, 10. Juni 2020, lifeisbetterwithtea.com/beyond-healthy-blueberry-tea/
