Aktualisierter Praxisratgeber · Geimori-Kaffeejournal
Ein guter Eistee mit gemischten Beeren schmeckt nach aufgebrühtem Tee mit Früchten, nicht nach aromatisiertem Zuckerwasser. Tiefgekühlte Beeren sind praktisch, weil sie das ganze Jahr über erhältlich sind und die Mischung schnell abkühlen.
Was du beachten solltest
Beginne mit gekühltem schwarzem oder grünem Tee, zerdrücke eine kleine Handvoll Beeren und siebe sie ab, wenn du ein klareres Getränk bevorzugst. Gib sparsam Zitrone hinzu, da sowohl Beeren als auch Tee bereits säuerlich schmecken können. Bereite kleine Mengen zu und bewahre sie im Kühlschrank auf, statt den fertigen Früchtetee auf der Arbeitsfläche stehen zu lassen.
Du möchtest der Sommerhitze mit einem köstlichen und erfrischenden Kaltgetränk trotzen? Wie wäre es mit selbst gemachtem Eistee mit gemischten Beeren! Dieser Artikel führt dich durch die einfachen Schritte, mit denen du eine Tasse aromatischen Eistee mit gemischten Beeren zubereitest, der dich an heißen Sommertagen erfrischt.
Welche gesundheitlichen Vorteile bietet Eistee mit gemischten Beeren?
Eistee mit gemischten Beeren bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile und ist damit eine ausgezeichnete Wahl für ein Sommergetränk. Beeren wie Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren und andere sind reich an starken Antioxidantien und Vitaminen, die Krankheiten vorbeugen und das Krebsrisiko senken können. Auch schwarzer Tee, die Basis dieses köstlichen Getränks, ist reich an Polyphenolen, die ebenfalls starke Antioxidantien sind. Werden verschiedene Beeren mit schwarzem Tee kombiniert, erhält man also ein Getränk voller Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen.
Was braucht man für die Zubereitung von Eistee mit gemischten Beeren?
- 6 Beutel schwarzer Tee (Standardgröße)
- 1 Tasse gemischte Beeren (Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren oder andere Beeren nach Wahl)
- ¼ Tasse Zucker oder Süßungsmittel (nach Geschmack anpassen)
- Eiswürfel
- Wirsh-Eisteemaschine
Wie bereitet man Eistee aus gemischten Beeren zu?
- Wasche und trockne die Beeren.
- Öffne den Deckel des Wassertanks der Wirsh-Eisteemaschine und fülle ihn mit Trinkwasser. Achte darauf, die MAX-Markierung am Wassertank nicht zu überschreiten.
- Lege 6 Schwarzteebeutel in den Filterkorb und schließe dann den Deckel des Wassertanks vollständig.
- Gib einige Eiswürfel hinzu und überschreite nicht die MAX-Markierung am Wassertank.
- Zerdrücke die Beeren vorsichtig und gib sie in die Glaskanne.
- Drücke die Taste „On/0ff“ an deiner Teemaschine. Die entsprechende Kontrollleuchte leuchtet blau auf und das Gerät beginnt zu arbeiten.
- Brühe den Tee in der Kanne auf, rühre gut um und genieße ihn!
Hinweis:
- Die Stärke und Süße des Tees lassen sich ganz nach persönlichem Geschmack anpassen.
- Für den besten Geschmack solltest du deinen selbst gemachten Eistee aus gemischten Beeren direkt nach dem Aufbrühen trinken.
Was gibt es Besseres, als den täglichen Bedarf an Antioxidantien und Vitaminen mit frisch aufgebrühtem Eistee aus gemischten Beeren zu decken? Lösche deinen Durst und tu deiner Gesundheit etwas Gutes mit einem Glas frisch aufgebrühtem Eistee aus gemischten Beeren in diesem Sommer.
Quellenangaben
- Das Leben ist besser mit Tee. „SO GELINGT DER BESTE EISBLAUBEERTEE“, 10. Juni 2020, lifeisbetterwithtea.com/beyond-healthy-blueberry-tea/
